Kinder hangmat yoga kamp 3 daagse krokus 2023

Kinder yoga kamp 3 daagse, voor kinderen van 10j tot 14j

Met yoga docent Saskia Devolder: Hangmat yoga: Bij deze Yoga vorm maak je gebruik van een doek/hangmat. Spelenderwijs train je de fijne motoriek. Met het vastpakken van het doek versterk je de handen met als gevolg dat het je handschrift kan verbeteren. Maar nog belangrijker is dat je ontzettend veel lol kan hebben in de doeken.

Je kan in het doek staan, zweven, schommelen en zelfs ondersteboven hangen. Hiermee train je je evenwicht en begrip waar je bent in de ruimte. Aan het einde van de les mag je even wegkruipen in het doek, spanning loslaten, voelen wat de houdingen met je hebben gedaan, trots zijn op jezelf. Luisteren naar muziek, een verhaaltje of geleide meditatie helpen je te ontspannen, waardoor je beter kunt slapen en je beter kan concentreren op school.

Bouw aan je zelfvertrouwen en klim in het doek!

Je lievelings knuffel is welkom.

Tijdens de Aerial les draag je een shirt met mouwtjes om de druk in de oksel te beperken en voor de hygiëne.

Na de les bakken we iets lekkers § spelen we yoga spelletjes.

Met yoga docent : Eddy Boutens

De dag start om 9u Onthaal met kennismaking filosofie-oefeningen yoga-spelletjes een, twee, drie asana asana tikkertje verlos knoop verwarren yoga garden game spiegelen rara welk object is eg blinddoek schip op zee levende machine muzikaal pak teken- en knutselmoment lemniscaat bloemetjes met boodschap origami wensster kinderliedjes yoga per 2 fietsen per 2 buddy boot pose twin trees windmolen hartcoherentie vertrouwen filosoferen met kinderen: kun je spreken met mieren asana's maanbrief afsluitende meditatie met savasana

Wil jou kind er ook graag bijzijn? Reserveren is noodzakelijk wij werken in kleine groep § doe je langs de website www.devascente. net onder diensten.

Prijs kamp 155 euro

Tot dan liefs Saskia § Eddy