Mijn helende paalcirkel § Hangmat yoga


Trauma verwerking doormiddel van paaldans en yoga

  • Begint 26 aug.
  • 75 euro
  • Torhoutbaan

Beschrijving van de dienst

Wist je dat het dansen met de paal een krachtige tool is om trauma te genezen en emoties te kunnen loslaten? De paal kanaliseert je emoties. Het is niet alleen een voeding voor je lichaam maar ook voor je geest. Je leert je vrouwelijkheid omarmen en komt zo terug in je goddelijke vrouwelijke kracht en is enorm goed voor je zelfvertrouwen een boost te geven. Je leert de intimiteit van je lichaam terug te vinden, zodat je jezelf durft zijn zonder maskers. Deze workshop word ik kleine groep van 4 dames gegeven, omdat ik het heel belangrijk vind om een veilige bedding te creeren en je je volledig gedragen voelt. In deze groep ga je je een gevoel krijgen van kracht, inspiratie en motivatie en je komt helemaal uit je confort-zone , want uit je confort-zone door je angst heen staat je mooiste leven op je te wachten. Voor de les vormen we een vrouwenkring waar we ons verhaal en emotie van het moment mogen delen, en van daaruit creer je je eigen dans op gevoel. Je zet je intentie en het geen je wenst los te laten. Ik leer je uiteraard ook op mooie hielen dansen, zodat je sensualiteit tot uiting mag komen. De juiste high heels zijn dus zeer belangrijk en ik raad je aan van schoenen te kopen van "pleaser". Meer info volgt de hoogte enz. bij inschrijving. Ook doen wij dit NIET in blote benen maar met een mooie "stickey pants" bv van het merk "super fly honey", daar heb je mooie leggings van goede kwaliteit en het voordeel is dat je veel minder kracht nodig hebt om de houdingen en kunstjes aan te leren, met stukken minder blauwe plekken. Dus enkel win/win. We starten met een pittige Aerial yoga die ons lichaam opwarmt voor het paaldans gedeelte. Je lichaam wordt gestretcht, versterkt, er wordt gespeelt met de zwaartekracht en balans en je wordt reeds uitgedaagd bovendien geeft de Aerial yoga een een geborgen gevoel. Om vervolgens met je emoties aan de slag te gaan aan de paal. Wil jij aan je zelfvertrouwen werken? Je vrouwelijkheid omarmen en volledig in je kracht gaan staan? Wil je complexen loslaten? Wil je werken aan je grenzen? Meer lichaamsbewustzijn? Een steviger lichaam? Leren omgaan met hevige emoties? Kortom volledig in je vrouwelijke sensuele kracht komen te staan? Deze workshop is voor elke vrouw die graag op een speelse en fun manier echt aan de slag wil met zichzelf. Leeftijd en lichaamsbouw maakt niet uit, het vraagt enkel de kriebel om te willen healen. Deze workshop is een onderdeel van mijn 6 maanden yoga en dans healings traject. Prijs 75 euro


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • devascenter, Torhoutbaan, Ichtegem, België

    32468198556

    devayogaichtegem@gmail.com